Un estudio realizado por la Fundación Míranos, con datos de defunciones del Ministerio de Salud desde 2002 hasta 2016, indicó que entre las personas mayores el suicidio ha crecido sostenidamente y que después de los 80 años existe una alta tasa de mortalidad por esta causa. El informe reveló que en 2016 llegó a 14 casos por cada 100 mil habitantes, con mayor prevalencia en el género masculino, donde tienen una fuerte incidencia factores que se potencian, como la soledad, los problemas económicos, depresiones y enfermedades.

El segmento de los adultos mayores es uno de los más vulnerados en sus derechos en nuestra sociedad, a diferencia de lo que ocurre en los países asiáticos. Algunos estudios han consignado que durante el período más crítico de la pandemia de coronavirus hubo un gran deterioro de la calidad de vida de esas personas. Por ejemplo, el trabajo "Calidad de vida de las personas mayores durante la pandemia", en el que participaron académicos de la Universidad Católica y Universidad de Santiago, realizó un seguimiento de las consecuencias sociales, sanitarias y psicológicas que dejó el covid-19 en Chile y arrojó un empeoramiento del estado general de salud, de los problemas de memoria, de las afecciones gastrointestinales y del estrés.

Los expertos indican que el aumento de la ansiedad, la depresión, el estrés y hasta el pesimismo, son las primeras señales de trastornos de la salud mental.

Tras el período más crítico de la pandemia ha sido necesario que las familias aumenten los contactos, especialmente con las personas de la tercera edad, por lo que se requiere un diálogo permanente con ellas.

Es muy común que en artículos de prensa e incluso en los programas de televisión se relacione de forma similar a 3 importantes conceptos kinesiológicos: actividad física, ejercicio físico y deporte. A propósito del Día del Kinesiólogo (06 de mayo en Chile) es relevante dejar en claro que las diferencias entre estos conceptos son fundamentales para comprender los efectos que tienen en el cuerpo humano. De esta forma, se define "actividad física" a cualquier movimiento que haga el cuerpo, como caminar, subir escaleras, hacer tareas domésticas e incluso jugar videojuegos, entre otras.

En sí, es cualquier actividad que requiere energía y aumente el gasto calórico basal. La actividad física no necesariamente tiene un objetivo específico, como mejorar la salud o aumentar la fuerza muscular, sino que puede ser una parte natural de la vida diaria y relacionarse de manera directa con la funcionalidad de la persona. Por otro lado, el "ejercicio físico" es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar la salud y condición física. El ejercicio físico implica la realización de actividades específicas, como correr, nadar, levantar pesas, entre otras, con una intensidad, duración y frecuencia determinadas.

El ejercicio físico es una forma de actividad física, pero la actividad física no siempre es un ejercicio físico. Por último, el "deporte" se refiere a cualquier actividad física competitiva que se realiza en un ambiente organizado, como un equipo deportivo o una liga, e involucra reglas o normas. Los deportes incluyen actividades como fútbol, baloncesto, tenis y muchos otros. Los deportes no solo mejoran la condición física, sino que también pueden mejorar la coordinación, el equilibrio, la capacidad de trabajo en equipo y la capacidad de resolver problemas, especialmente cuando se cuenta con un programa de entrenamiento con tales objetivos.

De esta forma, la diferencia entre la actividad física, ejercicio físico y el deporte radica en la intencionalidad y estructuración del proceso, incluyendo la aplicación de reglas en el caso del último concepto.

Es importante destacar que los tres conceptos son beneficiosos para la salud, siempre que cuente con un profesional que guíe y encauce de manera eficaz la obtención de los logros propuestos. En resumen, son esenciales para mantener un estilo de vida saludable y cada uno de ellos puede tener beneficios diferentes, por lo que es importante elegir el que mejor se adapte a las necesidades y objetivos de la persona.